すぐに見つけられるように、なつ子の〈ワンポイントスタディ〉のみを一覧にしました。順次追加していきます。
医療編
医療編：第４回『高血圧症』とは？
一般的に診察室で計測した血圧が140／90mmHg以上の状態を指します。原因としては、塩分の取りすぎ、肥満、運動不足、ストレス…
医療編：第３回『脱水症状』について
「脱水」になると、自覚症状としては口の渇きや体のだるさ、立ちくらみなどを訴えることが多いです。脱水症状を未然に防ぐ為には…
医療編：第２回『基礎代謝』について
基礎代謝が下がる原因としては、偏った食事摂取や加齢、筋肉量の低下などがあげられます。基礎代謝を上げて日々、健康に取り組んでいきましょう…
医療編：第１回『フレイル』の予防法
皆さんは、〈フレイル〉という言葉を耳にしたことはありますか？ フレイルは予防・回復が可能なものです！フレイルを予防し、健康長寿を目指していきましょう…
教育編
教育編：第２回『デジタル化とDX（デジタルトランスフォーメーション）について』
デジタル化とは、アナログな業務や情報を変換し業務の効率化や管理の簡素化、コスト削減などを目的として…
教育編：第１回『インクルーシブ教育について』
現在、芦屋市の教育機関においては、インクルーシブ教育が実施されています。インクルーシブ教育とは、…
