本日は公務として市立芦屋病院にて5年ぶりの開催となる「あしやホスピタルフェスタ2025」に参加してきました。
日頃からの運動意識や自身の身体についての健康を考える良い機会になりました。
日頃、骨密度や筋肉量を測る機会も滅多にないので測定してもらったところ、年齢による測定値は平均以上でクリア出来ていました、ほっ!!
ぜひ皆さんも機会があれば測定してみてくださいね\(^o^)/
私の活動や日常を綴ります。
ブログ♡なつ子だより
本日は公務として市立芦屋病院にて5年ぶりの開催となる「あしやホスピタルフェスタ2025」に参加してきました。
日頃からの運動意識や自身の身体についての健康を考える良い機会になりました。
日頃、骨密度や筋肉量を測る機会も滅多にないので測定してもらったところ、年齢による測定値は平均以上でクリア出来ていました、ほっ!!
ぜひ皆さんも機会があれば測定してみてくださいね\(^o^)/
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